26. dienas izaicinājums:
Kas agri ceļas, tam zelta saule mutē! Lai diena būtu garāka, tajā varētu vairāk ko paspēt un izbaudīt, 26.dienas izaicinājums ir piecleties 5:00 un sākt savu dienu. Būs vakarā patīkams nogurums un tik garas un piepildītas dienas sajūta 💛
27. dienas izaicinājums:
Zinu, ka sievietēm ļoti bieži ir izaicinājums ar mūžīgo monstru, kas dzīvo skapī "nav ko vilkt". Bieži vien šis monstrs slēpjas aiz drēbju kalniem un mantu čupām, tāpēc šīs dienas izaicinājums ir sakārtot skapi. Izšķirot mantas, drēbes, novalkātās un nevajadzīgās lietas. Lai cik mīļš būtu vecais, nobružātais krūšturis un lielās jau ar neizmazgājamu pleķi apveltītās trenūzenes, ir laiks no tām atvadīties, lai atbrīvotu telpu jaunām lietām. 💖 Labā stāvoklī esošās drēbes noziedot vai atdāvināt kādai draudzenei, dodot tām otro elpu.
28.dienas izaicinājums:
Vairāki pētījumi liecina, ka nav cilvēkam nepieciešams katru dienu ēst gaļu. Somija ir vismaz vienu reizi nedēļā iekļāvusi veģetāro dienu, kur veģetāra porcija skaitās kā normāls ēdiens nevis piedeva kaut kam no gaļas produktiem. Es neesmu veģetāriete un uzskatu, ka mēs katrs pats vislabāk zinām, ko vajag mūsu organismam, bet ik pa laikam ir jauki iedot tam atslodzes dienas, tāpēc 28.dienas izaicinājums ir neēst gaļu. Uz 24h uztaisīt sev atslodzīti no gaļas. Vieglākam nedēļas iesākumam.
Nav komentāru:
Ierakstīt komentāru